«Вода испытывает – Argo побеждает»
Профессиональный центр плавания «Argo» — это структура нового поколения, предлагающая инновационные методы обучения плаванию и спортивно-образовательной подготовки.
О центре
- Развитие культуры плавания и продвижение здорового образа жизни.
- Предоставление высококачественных программ обучения для детей и взрослых.
- Подготовка спортсменов к национальным и международным соревнованиям.
Созданный специально для продвижения любительского и спортивного плавания
в Молдове. Наш центр сочетает опыт специалистов, передовые техники, современные методики и новейшие технологии.
Будь вы ребенком, взрослым любителем или профессиональным спортсменом, здесь вы сможете достичь своих целей в воде с уверенностью и эффективностью.
Центр ARGO
- Безупречную технику плавания, адаптированную для детей и взрослых.
- Программы тренировок для всех уровней —
от любителей до спортсменов.
- Профессиональную подготовку с акцентом на технику
и достижения целей.
- Индивидуальные и групповые занятия — мы подберем идеальный формат для ваших целей.
- Персонализированные программы для любителей, спортсменов, школ и клубов.
Команда тренеров и инструкторов
с обширным опытом
Основатель и главный тренер: Евгений Карабецкий
- Заслуженный тренер Республики Молдова.
- Более 25 лет опыта в обучении детей и взрослых, а также в тренировке спортсменов.
- 14 раз признан лучшим тренером Федерации плавания Республики Молдова.
- 16 лет в роли главного тренера национальной сборной юниоров и взрослых.
- Подготовил спортсменов для национальных и международных соревнований.
- Автор множества программ обучения и тренировок, используемых в Молдове и за рубежом.
Ассистент главного тренера: Елена Павлова
- Тренер-педагог первой категории.
- 28 лет опыта.
- Специализация в обучении детей и взрослых, тренировки для любителей и спортсменов.
- Детский психолог.
Ассистент главного тренера: Дмитрий Скорценский**
- Тренер-педагог второй категории.
- 14 лет опыта в программах обучения и тренировки для любителей и спортсменов.
- Кандидат в доктора педагогических наук, эксперт в применении современных технологий в плавании, преподаватель университета IEFS (USM).
Ассистент главного тренера: Дмитрий Скорценский
- Тренер-педагог второй категории.
- 14 лет опыта в программах обучения и тренировки для любителей и спортсменов.
- Кандидат в доктора педагогических наук, эксперт в применении современных технологий в плавании, преподаватель университета IEFS (USM).
- Использование современного оборудования, включая видео-съемку над и под водой.
- Системный подход к обучению и подготовке.
- Индивидуальный подход и мотивирующая командная атмосфера.
Программа I
Эта программа вводит детей 6–8 лет в мир плавания с использованием инновационной методики, разработанной главным тренером Евгением Карабецким.
Особенности методики:
- Ребенок находится в постоянном, но дозированном движении.
- Разнообразные и увлекательные упражнения, поддерживающие высокий интерес.
- Подход, предотвращающий усталость на занятиях и обеспечивающий безопасное и полное освоение базовых навыков.
Занятия проходят в бассейнах разной глубины (глубоких и мелких). Программа готовит детей к переходу на следующий уровень (Программа II).
Евгений Карабецкий
главный тренер
1. Знакомство детей и родителей с правилами безопасности в бассейне.
2. Освоение базовых упражнений на суше во время разминки.
3. Обучение выдохам в воду и погружениям с задержкой дыхания.
4. Освоение прыжков в воду.
5. Скольжения на груди и на спине.
6. Упражнения, такие как «морская звезда», «поплавок» и «поплавок в морской звезде».
7. Игры в воде для развития навыков плавания.
8. Правильная техника работы ног в кроле на груди с выдохом в воду и элементами движений рук с дыханием.
9. Освоение техники движений ног и рук на спине.
10. Финальный результат: проплывание 25 м кролем на груди с дыханием и 25 м кролем на спине.
Программа II
Спортивно-оздоровительные тренировки для детей 8–10 лет (в исключительных случаях с 7 лет после тестирования) и 11–14 лет.
Если ваш ребенок уже может проплыть 25 м на спине и на груди с начальными навыками, вам к нам.
Евгений Карабецкий
главный тренер
- Знакомство с правилами безопасности в бассейне.
- Совершенствование техники кроля на груди и на спине.
- Изучение и улучшение стилей: баттерфляй, брасс и комплексное плавание.
- Практика стартов, поворотов и подводных выходов.
- Развитие силы, скорости и выносливости на суше и в воде.
- Специализированная разминка с элементами общей физической подготовки для освоения четырех стилей плавания.
- Персонализированный подход к каждому ребенку.
- Опциональное участие в соревнованиях по плаванию.
Преимущества для ребенка в центре плавания «Argo»:
- Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- Развитие мышечной силы и координации.
- Формирование правильной осанки и развитие гибкости.
- Формирование безопасных привычек и поведения в воде.
- Снижение стресса и повышение уверенности в себе.
Первое занятие: Пробное — бесплатное, если не понравится.
Расписание, адрес и запись:
- Актуальное расписание: Проверьте Google Calendar на сайте или свяжитесь с нами.
- Обязательная предварительная запись: Понедельник, Среда, Пятница, Суббота, 18:00–21:00.
- Телефон: 062157605.
Программа III
Тренировки для взрослых любителей, ветеранов плавания и спортсменов.
Форматы:
- Индивидуальные (1–2 человека).
- Групповые (3–6 человек).
Евгений Карабецкий
главный тренер
- Совершенствование техники выбранных стилей.
- Развитие скорости и выносливости с улучшенной техникой.
- Персонализированная программа тренировок.
Стоимость:
- Первое занятие: 350 лей (индивидуально) / 250 лей (группа).
- Абонемент на 8 занятий: 2500 лей (индивидуально) / 1500 лей (группа).
- Продолжительность занятия: 10 мин. на суше + 45 мин. в воде.
- Доступ к бассейну: оплачивается отдельно.
Программа IV
Евгений Карабецкий
главный тренер
Для любителей и спортсменов:
- Видео-съемка над и под водой, тестирование на суше и в воде.
- Подбор индивидуальных упражнений.
- Детальный анализ и рекомендации.
Стоимость: 2 занятия — 3000 лей (доступ к бассейну оплачивается отдельно).
Программа V
Евгений Карабецкий
главный тренер
- Разработка индивидуальных планов и программ для любителей и спортсменов.
- Помощь тренерам, школам и клубам в создании программ для начального обучения, спортивных групп .
- Контроль реализации (присутствие тренера по договоренности, онлайн связь).
Стоимость: От 2000 лей (в зависимости от продолжительности и целей).
Контакты
«Puterea apei» SRL — Профессиональный центр плавания «Argo».
